bladlogomettekst2 

Veel gestelde vragen/ algemene voorwaarden.

Kan ik komen zonder in te schrijven?

Nee, we vragen steeds op voorhand in te schrijven.
We werken met een beperkt aantal deelnemers.

Is er een proefles?

We organiseren regelmatig Yoga en QiGong workshops.
Neem een kijkje op de workshoppagina.
Van Pilates doen we geen kennismakingsles omdat de basisprincipes en –oefeningen enkele lessen in beslag nemen.

Hoeveel kost een les?? Kan ik per les betalen?

We werken steeds in lessenreeksen.
De tarieven staan bij de lessenreeksen ( afhankelijk hoeveel lessen er in een seizoen zijn )

Kan ik nog instappen als de lessenreeks reeds begonnen is?

Indien je één of meerdere privé sessies volgt, waarin dat we jou vertrouwd maken met de basisprincipes, kan je nog instappen.
Dit indien er nog plaats is in de reeksen.

Wat als ik een les niet kan?

We vragen dat iedereen in zijn reeks blijft.
Eén of twee keer kan je op een ander moment inhalen, indien er plaats is. 
Dus even kortsluiten met ons om af te spreken waar en wanneer het kan.
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of 0473-653247.
Annuleer dus zeker ook jouw sessie op voorhand.
Zo kan iemand, die niet op haar/zijn vast tijdstip kan, deze innemen.
Restitutie van een les is niet mogelijk.

Hoe lang duurt een les?

Pilateslessen 60 minuten.
Yoga en QiGong 75minuten.
We nemen een paar minuutjes de tijd voor het wisselen van de groepen.

Wanneer zijn de lessen?

Neem hiervoor een kijkje op onze agenda.

Waar gaan de lessen door?

Neem hiervoor een kijkje op onze agenda.

Ik ben helemaal niet lenig, kan ik toch meedoen?

Ja natuurlijk!
Je hoeft niet lenig te zijn om één van onze bewegingsvormen te volgen. ( je zal het langzaam wel worden J)Dat je wilt starten is al helemaal super, dus van harte welkom.
Het gaat niet om “het perfectie plaatje” zoals  de houding in de boekjes of tijdschriften er uitziet. Het gaat erom wat zacht bewegen voor jou betekent of wat het jou brengt. Dus “tot op de mat”!

Wat doe ik aan en wat breng ik mee?

Kleed je maar sportief of kleding waarin je makkelijk kan bewegen.
Yoga en Pilates doen we op blote voeten of kousen.
QiGong doen we op blote voeten of lichte sportschoenen.
Voor de Pilateslessen vragen we om je eigen mat mee te brengen ! ( ongeveer 1cm dik ).

Ik heb lichamelijke klachten, kan ik dan toch Yoga, Pilates of QiGong beoefenen?

Vraag altijd eerst advies aan jouw arts!!!
Hij/zij kent jou het beste.
Deelname is mogelijk indien jouw gezondheid geen belemmering vormt.
Meld ook steeds je lichamelijke klachten aan ons. Zo kunnen we er tijdens de les op toezien dat je zorg draagt voor jezelf.

Ik ben zwanger? Kan ik dan nog Pilates of Yoga volgen?

Gefeliciteerd!
Als Pilates of Yoga helemaal nieuw is voor jou adviseren we om pas na je zwangerschap te starten. Indien je reeds langere tijd één van deze bewegingsvormen volgt kan je waarschijnlijk nog enkele maanden verder doen. Vraag altijd eerst raad aan jouw gynaecoloog of arts!

Deelname aan de lessen geschiedt volledig op eigen risico van de deelnemer.

Vraag advies aan jouw arts indien je twijfelt over je gezondheid voordat je aan een les begint.
Informeer je docent indien je een blessure of ander gezondheidsprobleem het.
Luister naar de docent en volg de instructies goed op.
Let goed op jezelf tijdens de les en houd je fysieke grenzen in de gaten
Doe geen oefeningen die pijn doen ( je kan steeds even gewoon languit genieten )
Stel vragen indien je de oefeningen niet begrijpt.

Aansprakelijkheid

  • Goedbezig is niet aansprakelijk voor materiële of immateriële schade als gevolg van enig ongeval of letsel van de deelnemer.
  • De deelnemer zal Goedbezig vrijwaren voor aanspraken van derden ter zake.
  • Goedbezig is niet aansprakelijk voor schade, verlies of diefstal van eigendommen van de deelnemer, noch voor enigerlei vorm van lichamelijk letsel voor, tijdens of na de les, in en om de locatie waar de lessen gegeven worden

Privacy

Persoonlijke gegevens van de deelnemer worden opgenomen in het bestand van Goedbezig en verwerkt om de deelnemer te informeren over wijzigingen en eventueel nieuwe activiteiten. De persoonsgegevens worden niet aan derden overgemaakt.

Heb je nog een vraag die niet in de lijst staat, neem dan gerust even contact op.