bladlogomettekst2 

Hieronder vind je een overzicht van alle workshops.

Klik op het evenement, dan komt de info tevoorschijn.
Zowel de workshops die je laten bewegen als die je geest prikkelen vind je hier terug.
Veel plezier en tot binnenkort!

Aarzel niet om ons te contacteren! 

Alle workshops

22 nov
Aerial - Restorative Yoga/Kennismakingsworkshop
Datum 22.11.2019 18:30 - 20:00
Gezondheidscentrum Goedbezig

Beschrijving: Restorative yoga in de hangmat ( herstel yoga )
Restorative yoga krijgt in deze sessie omwille van de Hangmat nog een extra dimensie.

Therapeutische en ontspannende Yoga om stress los te laten en herstel in lichaam en geest te brengen.

Door onze alsmaar sneller wordende levensstijl geraken we zowel fysiek als mentaal verzwakt of uitgeput. We hebben meestal weinig voeling met ons eigen lichaam.
Restorative yoga is een perfecte manier om de sneltrein van het leven even stop te zetten.
http://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/restorative-yoga-2

Investering in jezelf: € 17,-
GRAAG INSCHRIJVEN voor 16 november. Beperkt aantal plaatsen.
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
23 nov
Ashtanga Yoga Basics
Datum 23.11.2019 09:00 - 10:30
Ashtanga yoga Basics ( geleide les door Anita )
https://goedbezig.be/index.php/beweging/ashtanga-yoga-basics
Deze sessie is toegankelijk voor iedereen.
Ervaring is niet nodig. Dus, niet twijfelen.
Gewoon een keer proberen!!!

Investering in jezelf: € 17,- (90 minuten)
GRAAG INSCHRIJVEN voor 17 november.
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
23 nov
Hangmat/Aerial Yoga
Datum 23.11.2019 10:45 - 12:15
Beschrijving:
Hangmatyoga/Aerial Yoga
https://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/nieuw-hangmatyoga-2/hangmatyoga-workshops
Deze sessie stellen we open voor zowel beginnende als gevorderde Yogi's.
Wil jij deze leuke, innovatieve, veelzijdige combinatie van training en ontspanning beleven..

Ervaring mag maar is niet nodig. Dus, niet twijfelen.
Gewoon een keer proberen!!!

Investering in jezelf: € 17,- (90 minuten)
GRAAG INSCHRIJVEN voor 17 november.
Beperkt aantal plaatsen.
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
29 nov
Mediteren voor Beginners
Datum 29.11.2019 18:30 - 20:00
Mediteren kan je leren :
Heb je altijd al eens willen mediteren maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen?
Of mediteer je al een tijdje maar vind je mediteren in groep toch net iets rustiger.
Deze workshop is een moment voor jezelf :-))

Laat je begeleiden in je eerste stappen in de wondere wereld van meditatie en zelfcultivatie.
Tijdens onze beginnersworkshop leer je dat een meditatie ook één minuut lang kan zijn en dat mediteren ook jou lukt!
Leer stapsgewijs je gedachtenstroom kanaliseren en vertragen.
http://goedbezig.be/index.php/2-uncategorised/216-mediteren-voor-beginners
Investering in jezelf: € 15,-
Graag inschrijven voor 22 november.
Inschrijven kan via Goedbezig.be (zie tab 'Mijn actieplan') of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
( naam en telefoonnummer vermelden )
30 nov
Yoga XL Yoga sessie ( eXtra Lang )
Datum 30.11.2019 09:30 - 12:30
In deze extra lange Yoga sessie nemen we de tijd om ons werkelijk te verdiepen in de Critical Alignment Yoga asana's én meditatie.
Mindful nemen we de tijd om ons lichaam stap voor stap te onderzoeken. Met behulp van onze adem verbinden we ons met onszelf, ons lichaam én de ruimte in en om ons.
Centraal in deze verdieping staat dan ook het ervaren van ontspanning, beweging en kracht van ons lichaam.
Door deze vorm van yoga kunnen lichamelijke klachten zoals nek-, schouder- en rugklachten kunnen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
Programma:
9u30 Begeleide Meditatie les
10u15 Pauze ( thee + klein hapje )
10u30 Asana les tot 12u30
Deze lange Yoga sessie is voor iedereen toegankelijk, zowel beginnende als ervaren yogi's.
Meer info over CAY:
http://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/cay-critical-alignment-yoga-2
Inschrijving voor 23 november €35,-
Inschrijving na 23 november €45,-
Inschrijven kan via Goedbezig.be (zie tab 'Mijn actieplan') of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
( naam en telefoonnummer vermelden )
7 dec
Ashtanga Yoga Basics
Datum 07.12.2019 09:00 - 10:30
Ashtanga yoga Basics ( geleide les door Anita )
https://goedbezig.be/index.php/beweging/ashtanga-yoga-basics
Deze sessie is toegankelijk voor iedereen.
Ervaring is niet nodig. Dus, niet twijfelen.
Gewoon een keer proberen!!!

Investering in jezelf: € 17,- (90 minuten)
GRAAG INSCHRIJVEN voor 1 december
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
7 dec
Hangmat/Aerial Yoga
Datum 07.12.2019 10:45 - 12:15
Beschrijving:
Hangmatyoga/Aerial Yoga
https://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/nieuw-hangmatyoga-2/hangmatyoga-workshops
Deze sessie stellen we open voor zowel beginnende als gevorderde Yogi's.
Wil jij deze leuke, innovatieve, veelzijdige combinatie van training en ontspanning beleven..

Ervaring mag maar is niet nodig. Dus, niet twijfelen.
Gewoon een keer proberen!!!

Investering in jezelf: € 17,- (90 minuten)
GRAAG INSCHRIJVEN voor 1 december.
Beperkt aantal plaatsen.
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
13 dec
Aerial - Restorative Yoga/Kennismakingsworkshop
Datum 13.12.2019 18:30 - 20:00
Gezondheidscentrum Goedbezig

Beschrijving: Restorative yoga in de hangmat ( herstel yoga )
Restorative yoga krijgt in deze sessie omwille van de Hangmat nog een extra dimensie.

Therapeutische en ontspannende Yoga om stress los te laten en herstel in lichaam en geest te brengen.

Door onze alsmaar sneller wordende levensstijl geraken we zowel fysiek als mentaal verzwakt of uitgeput. We hebben meestal weinig voeling met ons eigen lichaam.
Restorative yoga is een perfecte manier om de sneltrein van het leven even stop te zetten.
http://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/restorative-yoga-2

Investering in jezelf: € 17,-
GRAAG INSCHRIJVEN voor 6 december. Beperkt aantal plaatsen.
Inschrijven via Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. met "naam en telefoonnummer".
Of:
http://bit.ly/1RCfmX1
20 dec
Mediteren voor Beginners
Datum 20.12.2019 18:30 - 20:00
Mediteren kan je leren :
Heb je altijd al eens willen mediteren maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen?
Of mediteer je al een tijdje maar vind je mediteren in groep toch net iets rustiger.
Deze workshop geeft je in ieder geval een moment voor jezelf :-))

Laat je begeleiden in je eerste stappen in de wondere wereld van meditatie en zelfcultivatie.
Tijdens onze beginnersworkshop leer je dat een meditatie ook één minuut lang kan zijn en dat mediteren ook jou lukt!
Leer stapsgewijs je gedachtenstroom kanaliseren en vertragen.
http://goedbezig.be/index.php/2-uncategorised/216-mediteren-voor-beginners
Investering in jezelf: € 15,-
Graag inschrijven voor 13 december.
Inschrijven kan via Goedbezig.be (zie tab 'Mijn actieplan') of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
( naam en telefoonnummer vermelden )
18 jan
Yoga XL Yoga sessie ( eXtra Lang )
Datum 18.01.2020 09:30 - 12:30
In deze extra lange Yoga sessie nemen we de tijd om ons werkelijk te verdiepen in de Critical Alignment Yoga asana's én meditatie.
Mindful nemen we de tijd om ons lichaam stap voor stap te onderzoeken. Met behulp van onze adem verbinden we ons met onszelf, ons lichaam én de ruimte in en om ons.
Centraal in deze verdieping staat dan ook het ervaren van ontspanning, beweging en kracht van ons lichaam.
Door deze vorm van yoga kunnen lichamelijke klachten zoals nek-, schouder- en rugklachten kunnen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
Programma:
9u30 Begeleide Meditatie les
10u15 Pauze ( thee + klein hapje )
10u30 Asana les tot 12u30
Deze lange Yoga sessie is voor iedereen toegankelijk, zowel beginnende als ervaren yogi's.
Meer info over CAY:
http://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/cay-critical-alignment-yoga-2
Inschrijving voor 11 januari €35,-
Inschrijving na 11 januari €45,-
Inschrijven kan via Goedbezig.be (zie tab 'Mijn actieplan') of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
( naam en telefoonnummer vermelden )
28 mrt
Yoga XL Yoga sessie ( eXtra Lang )
Datum 28.03.2020 09:30 - 12:30
In deze extra lange Yoga sessie nemen we de tijd om ons werkelijk te verdiepen in de Critical Alignment Yoga asana's én meditatie.
Mindful nemen we de tijd om ons lichaam stap voor stap te onderzoeken. Met behulp van onze adem verbinden we ons met onszelf, ons lichaam én de ruimte in en om ons.
Centraal in deze verdieping staat dan ook het ervaren van ontspanning, beweging en kracht van ons lichaam.
Door deze vorm van yoga kunnen lichamelijke klachten zoals nek-, schouder- en rugklachten kunnen verminderen of zelfs helemaal verdwijnen.
Programma:
9u30 Begeleide Meditatie les
10u15 Pauze ( thee + klein hapje )
10u30 Asana les tot 12u30
Deze lange Yoga sessie is voor iedereen toegankelijk, zowel beginnende als ervaren yogi's.
Meer info over CAY:
http://goedbezig.be/index.php/beweging/yoga-2/cay-critical-alignment-yoga-2
Inschrijving voor 21 maart €35,-
Inschrijving na 21 maart €45,-
Inschrijven kan via Goedbezig.be (zie tab 'Mijn actieplan') of mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
( naam en telefoonnummer vermelden )