bladlogomettekst2 

Qi Gong ontdekken?

Qi Gong betekent letterlijk "werken met energie".
Deze Oosterse bewegingsvorm brengt de energie aan het stromen! Door langzame oefeningen worden de meridiaansystemen geactiveerd en komen spanningen los.

De Tai Chi Shibashi vorm legt accenten op souplesse, energie en stabiliteit.

Tai Chi Shibashi bestaat uit 18 bewegingen die apart eenvoudig geleerd kunnen worden en samen een vloeiende reeks vormen.
De volledige vorm leent zich heel goed om dagelijks uit te voeren en neemt slechts een twintigtal minuten in beslag.

Standoefeningen en korte meditatietechnieken zitten ook in het workshoppakket.

Je moet geen ervaring hebben om deze vormoefeningen mee te doen.
Iedereen kan meedoen!
De oefeningen vormen een mooie aanvulling op ons ander aanbod van bewegingsvormen.

Je kunt de workshops per stuk inschrijven.
Telkens 75 tot 90 minuten.
Investering in jezelf: € 15,- per les. Indien je voor 3 of meer workshops inschrijft betaal je slechts € 12,- per workshop. (voorafbetaling)

Kom het NU ontdekken!